致中考考生及家長：中考后安全事項(xiàng)提醒

　　伴隨著中考的結(jié)束，意味著畢業(yè)生們即將迎來一個(gè)小長假，而每年考后及暑假往往是學(xué)生溺水、車禍等傷害事故的高發(fā)期，所以即使放假了，也不能太“放縱”，凡事都要講安全。為確保學(xué)子們度過一個(gè)健康、安全、有意義的假期，這份考后安全提示，請務(wù)必收好。
        提醒一：溺水事故要嚴(yán)防
        中考過后，氣溫比較高，由于缺乏安全意識(shí)，學(xué)生溺水悲劇時(shí)有發(fā)生。請廣大考生一定要到正規(guī)的游泳館游泳，不要到荒郊野外野泳，不要到非正規(guī)游泳場所游泳，發(fā)現(xiàn)有人野泳要及時(shí)制止。發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，首先要確保自身安全，不能盲目下水救援，要量力而行、科學(xué)施救。
        提醒二：交通安全要謹(jǐn)記
        外出聚會(huì)、游玩，出行要當(dāng)心，要遵守交通規(guī)則。要切記未成年人駕駛機(jī)動(dòng)車不僅是不安全，更是違法行為。在結(jié)伴出游時(shí)，不要和陌生人搭伴出游，并將詳細(xì)行程告知家人，切記不要乘坐無牌、無證、超員車輛。
        提醒三：意外傷害要謹(jǐn)防
        居家時(shí)注意用電、用火等安全，防止火災(zāi)、觸電、煤氣中毒等事故發(fā)生。學(xué)生外出，家長要做到“三知道”：知去向、知同伴、知?dú)w時(shí)，外出期間強(qiáng)化自我管理，不和陌生人搭伴出游，遠(yuǎn)離工地、河道等危險(xiǎn)區(qū)域，不去酒吧等限制未成年人進(jìn)入的娛樂場所，嚴(yán)防意外傷害事故發(fā)生。
        提醒四：疫情防控要牢記
        當(dāng)前國內(nèi)外疫情態(tài)勢仍然嚴(yán)峻，不要放松個(gè)人防護(hù)。非必要不外出，居家要堅(jiān)持通風(fēng)，進(jìn)出公共及人員密集場所要戴口罩、勤洗手，在飯店或在家聚餐，提倡餐具專用、合理分餐、使用公筷，盡量不參與大規(guī)模聚餐活動(dòng)。
        提醒五：旅行安全不放松
        緊張的復(fù)習(xí)迎考結(jié)束后，不少家長都有帶孩子出行放松的打算，安全、健康永遠(yuǎn)都是最重要的前提條件。請廣大家長對出游的目的、時(shí)間、天氣、治安、疫情防控形勢等信息提前做好預(yù)判，選擇正規(guī)的旅行社、乘坐正規(guī)的車輛、入住正規(guī)的酒店，到安全、適宜的地方旅游。
        提醒六：飲食安全不能忘
        暑期天熱，食物容易腐壞變質(zhì)，要謹(jǐn)防食物中毒，切勿暴飲暴食，盡量少吃燒烤和生冷、熏制等食品，注意葷素搭配、多吃水果，注意飲食衛(wèi)生。未成年人不抽煙、不飲酒更不酗酒，若發(fā)現(xiàn)腸胃不舒服，要及時(shí)去醫(yī)院診治，養(yǎng)成健康飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
        提醒七：身心健康最重要
        考后切不可通宵沉溺網(wǎng)絡(luò)，或因在意考試成績而無心與外界接觸，要懂得用看書、聽音樂等有意義的方式進(jìn)行自我調(diào)解。家長要注意觀察和提醒，通過陪孩子看書、看電影或適度運(yùn)動(dòng)等方式幫助調(diào)整。特別是中考分?jǐn)?shù)公布前后，要時(shí)刻觀察考生情緒變化，注意與孩子溝通的方式，當(dāng)好孩子人生路上的溫暖陪伴者，樹立正確心態(tài)，讓孩子放下心理負(fù)擔(dān)，陽光地走進(jìn)未來生活。
        提醒八：學(xué)習(xí)規(guī)劃要提前

        考生們即將邁入高中階段，無論是進(jìn)入普通高中還是中職院校，都是人生旅程的新起點(diǎn)，需要一個(gè)適應(yīng)期。家長可幫助孩子共同為未來的三年設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而合理的規(guī)劃高中（中職）生涯。同時(shí)，假期可嘗試為自己制定一份暑期閱讀書目，制定一份科學(xué)的預(yù)習(xí)計(jì)劃，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方式，為即將開啟的新校園生活而努力。
希望每名考生度過一個(gè)安全、健康、愉快、充實(shí)的考后小長假，充滿信心地邁入人生的新階段！

陽山縣教育局

2022年6月28日

編輯：林偉杰